Рецепты Цептер » Рецепты для посуды WOK » ФРУКТОВО-ОВОЩНОЕ РАГУ

Готовить с Цептер вкусно и полезно
Готовить с Цептер быстро и экономично
Готовить с Цептер реализуя фантазии
 
 
 


ФРУКТОВО-ОВОЩНОЕ РАГУ

Автор: admin от 15 апреля 2008, посмотрело: 2679

0

ФРУКТОВО-ОВОЩНОЕ РАГУ

Компоненты: куриное филе - 300 г, 1 баклажан, 1 крупная мор­ковь, 2 болгарских перца (желательно разного цвета), 2 луковицы,

маленький кочан цветной капусты, 1 большая айва, 2 средних яблока с плотной мякотью, 100- 150 г майонеза, приправа для кури­цы, приправа 10 овощей, растительное масло.

Приготовление: куриное филе нарезать небольшими кусочка­ми. Овощи и фрукты нарезать небольшими кубиками (яблоки и баклажан обязательно очищать от кожуры). Посуду WOK хорошо разогреть на среднем огне, налить 2-3 столовые ложки раститель­ного масла и обжарить, все время помешивая, кусочки куриного филе. Обжаренное мясо отодвинуть на стенки посуды и присы­пать приправой для курицы. Овощи обжаривать последовательно, постоянно помешивая и убирая предыдущую порцию на стенки посуды, в таком порядке: сначала морковь, затем лук, после лука -цветную капусту, после капусты - баклажан, затем перец, после перца - айву. Обжарив слегка айву, смешать все ингредиенты, по­ложить яблоки, майонез, присыпать приправой 10 овощей, зак­рыть крышкой и готовить на медленном огне до середины зелено­го поля. Отключив плиту, дать блюду потомиться 10-15 минут.

Категория: Рецепты для посуды WOK

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
 
Биточки Гнезда, Бифштекс с бананом, Витаминная каша, Геркулес, Гуляш Охотничий, Жареная курица на овощной подушке, Жульен, Запеканка из тыквы с яблоками, Индейка с сюрпризом, Картофельная запеканка, Картофельный пудинг, Каша тыквенная, Кебаб из телятины, Котлеты из курицы с грибами, Котлеты Фламинго, Кулеш по-старорусски, Куриные окорочка по-провансальски, Курица фаршированная (Алжир), Лабскаус (нидерландский), Мясо под шубой, Овощи Для Экспресс-Салата, Оладьи из кабачков или тыквы, Омлет Разгуляй, Плов из курицы с сухофруктами, Помидоры, Рассольник с грибами, Рецепт кофе Золотая мечта, Рыба под майонезом, Салат Ницца, Свиные ребрышки, Таратор в сметане, Творожная запеканка, Тефтели Проще простого, Тыквенная каша, фаршированные кремом из сардин, Фаршированные перцы, Фасоль с бараниной, Фрикадельки, Цыплята в лимонном маринаде, Шурпа Фантазия

Показать все теги